PILATES BODYMOTION Workshops und Kurse

Pilates ist anders als Nia...

...während Du bei Nia jederzeit einsteigen und Spaß haben kannst, da hier die Bewegungen ganz natürlich und intuitiv sind, kommt es bei Pilates auf Präzision und Konzentration an.

Um in einem laufenden Kurs Genuss und Spaß zu haben und die Übungen ineinander "fließen" zu lassen, musst Du wissen wie sie funktionieren und worauf Du achten musst!

Wenn Du

bisher noch nie Pilates gemacht hast, oder
schon lange kein Pilates mehr gemacht hast, oder
Dich mit den PILATES BODYMOTION Prinzipien vertraut machen

und Du einen Pilates Kurs belegen möchtest, dann belege vorher den Pilates Basics Workshop!

PILATES BASICS WORKSHOP

Nächster Termin:

Sonntag, 21. August 2011, 10:00- 13:00 Uhr

Dieser Workshop richtet sich an alle Pilates Neulinge, die keine oder kaum Erfahrungen mit Pilates haben und/ oder an Teilnehmer, die Ihre Kenntnisse auffrischen möchten.

Er bietet eine hervorragende Basis für denen anschließenden Pilates Bodymotion Einsteiger Kurs.

Die Themen:

- die 7 Pilates Bodymotion Prinzipien in Theorie und Praxis
- die Pilates Grundpositionen
- die Pilates Grundübungen

Eine wunderbare Gelegenheit kurz und intensiv in die Thematik einzutauchen um erkennen zu können, ob es Spaß macht!

ACHTUNG:

Aufgrund der geringen Teilnhemerzahl ist die Anmeldung erst ab Zahlungseingang gültig.

Deine Investition in Dich: 3 Stunden/ 48 € inkl. Skript!

Voraussetzungen für diesen Workshop:

Neugier & Spaß, den eigenen Körper neu zu entdecken!